Aankomende activiteiten

Open Dubbel Toernooi T.V. Heerewaarden
0
0
0
Weeks
0
0
0
0
Days
0
0
Hrs
0
0
Min
0
0
Sec

Het laatste nieuws

  • racket

Nieuwsbrief februari 2019

21 februari 2019|0 Comments

NIEUWE TENNISTRAINER Vanaf heden gaat Erik de Graaff  de tennislessen in Heerewaarden verzorgen. Erik is een ervaren en zeer enthousiaste tennistrainer. Hij woont sinds kort in Dreumel en wil graag aan [...]

Met korting naar Libema Open bij Autotron Rosmalen

28 april 2018|0 Comments

Beste leden, Dit jaar is onze vereniging partner geworden van het enige gras tennis toernooi van Nederland: Libema Open in Rosmalen. Dit toernooi staat bekend om zijn intieme sfeer en uitstekende ambiance, dat gecombineerd wordt [...]

Tennis is gezond!

Een beter uithoudingsvermogen, een slanker lichaam, een kleiner risico op hart- en vaatziekten en gezonde, stevige botten… Wie wil dat niet? Tennissen draagt daaraan bij. Wetenschappelijk onderzoek heeft onomstotelijk bewezen dat tennissen vele gezondheidsvoordelen biedt.

Dat lichaamsbeweging gezond is, weten we inmiddels allemaal. Keer op keer duiken er in de media berichten op over onderzoeken die dat bevestigen. Regelmatige matig intensieve lichaamsbeweging gaat gepaard met sterkere botten en een lager risico op overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Onderzoek wijst ook uit dat van alle sporten tennis een gezonde keuze is. Niet alleen vanwege de directe gevolgen voor de fysieke en geestelijke gezondheid, maar ook omdat je tennis je leven lang kunt beoefenen. Juist dat maakt dat je optimaal van de gezondheidsvoordelen kunt profiteren.

Maar wat zijn dan precies die gezondheidsvoordelen?

LEES VERDER OP KNLTB.NL

LEES VERDER OVER ONZE VERENIGING

Zweet is slechts vet dat huilt

Winnaars zijn niet de mensen die nooit falen, maar de mensen die nooit opgeven

Het net mag nooit worden aangeraakt, gebeurt dit wel is het punt voor de tegenstander.

Springt de bal door tegeneffect terug over het,dan is ’t punt voor diegene die de bal ’t laatst heeft aangeraakt

Kun je de bal 3x terugslaan win je haast altijd de rally.

Sta aan het net klaar met het racket in twee handen en het racketblad voor je gezicht.

Interesse om ook een balletje te komen slaan?