WIJ BIEDEN AAN VANAF 14 NOVEMBER

–  TENNISFIT  –

Vier  tennisfit bijeenkomsten van een uur voor alle dorpsgenoten om kennis te maken met deze nieuwe vorm van actief werken aan je fitheid. Je hoeft dus niet naar de sportschool 9 km verderop maar kunt heerlijk buiten in ons eigen dorp samen met anderen bewegen. Het is dus geen traditionele tennisles maar een heerlijke bewegingsles met racket en muziek op de nieuwe tennisbanen waarbij je ook nog tennistips en blessurepreventie aangeboden krijgt. Alle niveaus kunnen dus meedoen.

De kosten voor deze serie van 4 lessen bedragen 20 euro. Iedereen kan mee doen vanaf de leeftijd dat je op het voortgezet onderwijs zit. Je hoeft geen lid te zijn van de tennisvereniging. De data zijn 14, 21, 28 november en 12 december van 18.30 tot 19.30 uur.

Na deze vier introductielessen gaan we natuurlijk door. De opzet wordt dan zeer flexibel. Je bepaald zelf iedere week of je meedoet. Per deelname reken je 5 euro af met de docent. Minimale aantal deelnemers is 5 personen per keer. Hiervoor maken we een WhatsApp groepje aan waarin we met elkaar wekelijks communiceren. Een lidmaatschap van de vereniging is dan wel vereist, maar als je alleen aan het tennisfit programma meedoet en verder niet actief wilt zijn hebben we een speciaal jaarlidmaatschap voor 55 euro per jaar.

De expertmeeting staat gepland in februari/maart 2018 waarin een fysiotherapeut komt vertellen over blessurepreventie.

Gebruik de button hieronder om aan te geven dat je mee wilt doen.

Ja ik doe mee met tennisfit

Tennis Fit Training

Een beperkte reeks van vier lessen. Het beperkte aantal lessen scheelt in kosten en zorgt voor flexibiliteit (je zit er niet lang aan vast), maar je leert nog wel en krijgt tips om je spel te verbeteren en blessures te voorkomen.

Trainers Toss

Een toss onder begeleiding van een trainer. Tijdens een toss onder begeleiding is er niet alleen ruimte voor gezelligheid, maar ook voor tips ter verbetering van het spel en voorkoming van blessures.

Expert Meeting

Specialisten geven onder meer tips over gezondheid en blessurepreventie.